大家好，下面小编给大家分享一下。羊肉是高热量食物吗？会胖吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

是的。羊肉和猪肉、牛肉一样，都是常见的红肉，富含蛋白质、维生素、铁、铜等矿物质营养。吃100克羊肉含203卡热量，相当于吃200克玉米和1200克黄瓜。它是一种高热量的食物。羊肉性温。羊肉可分为山羊肉、绵羊肉和野羊肉。在古代，羊肉被称为“肉、肉、肉”。既能御寒，又能补充身体。最适合冬季食用，所以被称为冬季进补，深受人们喜爱。因为羊肉有一股难闻的羊肉味，所以被一些人冷落。如果用10克甘草和适量的料酒和生姜煮一公斤羊肉，可以在保留羊肉风味的同时去除其腥味。

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