大家好，下面小编就给大家分享一下，让很多人不知道避免痔疮的方法。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1、生活规律，每天定时排便，保持大便通畅。

2、经常清洁肛门，并保持干燥，饮食以清淡为主。

3、忌辛辣食物，多吃水果和蔬菜，如西瓜、香蕉、番茄等。都有润肠的作用。

4.多吃高纤维食物，避免酒精和刺激性食物。

以上解释了如何避免痔疮。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。