大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道莲子不适合的人群。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.腹胀人群:饮食停滞引起的腹胀及各种慢性胃炎疾病，不宜大量食用莲子。

2、阴虚内热者:年老体弱者，因阴虚内热，肠燥血燥所致大便干结，表示不宜吃伤阴之食物。

3、大便干燥者:莲子及腹泻、大便干燥、痔疮者不宜大量食用。

P> 4。体质偏寒的人:体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜大量吃莲子，更不要喝莲子心。

5、感冒的人:感冒的人不适合吃莲子，要等身体恢复后再吃。

6、不能与蟹、龟类食物同食:任何体质的人，在吃莲子时，注意不要与蟹、龟类食物同食，否则会带来一些不良反应。百科全书[]

以上解释了莲子不适合的人群。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。