大家好，下面小编给大家分享一下。吃杏仁干有什么好处和坏处？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

杏仁分为甜杏仁和苦杏仁:

甜杏仁具有润肺、止咳、润肠等作用。，并能缓解干咳无痰、肺虚久咳等症状。

苦杏仁具有润肺平喘的作用，对感冒引起的痰、咳、喘等症状有显著疗效。

杏仁不宜大量食用。杏仁中含有有毒物质氢氰酸，过量食用会导致中毒。在食用之前，它们必须在水中浸泡多次，并加热煮沸，以减少甚至消除有毒物质。

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