大家好，下面小编就和大家分享一下炎热夏季中暑后饮食的五大禁忌是什么。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

避免喝太多的水。中暑患者应多次少量饮水，每次饮用不超过300ml为宜，切忌暴饮。因为大量饮水不仅会稀释胃液影响消化，还会引起反射性多汗症，导致体内水盐进一步流失，严重时会促进热痉挛(惊厥)的发生。

避免油腻和难消化的食物。

避免吃大量冷的水果和蔬菜。中暑后多有脾胃虚弱的迹象，而大量吃寒凉食物会进一步损伤脾胃的阳气。

避免偏食。

避免纯补药。中暑后，暑热未明，虽有体虚，但不能单纯用进补的方法。过早进补会使暑热难以消退，或重燃已逐渐消退的暑热。

以上解释了炎热夏季中暑后饮食的五大禁忌是什么。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。