大家好，下面小编就和大家分享一下，肥胖的原因有哪些？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.肥胖与遗传密切相关，因为遗传降低能量代谢，导致暴饮暴食导致肥胖。据国外报道，如果父母一方肥胖，孩子肥胖的可能性为40%-50%；父母双方都是肥胖，孩子大概70%-80%肥胖，尤其是妈妈。很多遗传性肥胖的人从小肥胖，常伴有高脂蛋白血症(M、V型)。

2.热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食，是导致肥胖的主要原因。脂肪进入血液后，一部分通过氧化供给身体活动所需的热量。一部分是细胞的成分，一部分转化成其他物质，多余的储存在脂肪银行。如果吃得太多，身体会摄入比正常情况下更多的热量，储存在脂肪银行的食物中的脂肪量就会增加，从而形成肥胖。

3.走路每分钟消耗12.2kJ(2.9kcal)的能量，跑步每分钟消耗37.8kJ(9kcal)的能量，而坐着每分钟只消耗7.98kJ(1.9kcal)的能量，所以长期不活动和缺乏运动是导致肥胖的另一个原因。根据对北京市2331名肥胖人群的调查，缺乏运动的有1328例，占57%。

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