大家好，下面小编就和大家分享一下如何做宝宝们爱吃的彩虹包子。很多人还不知道这个视频。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.材料:面粉250克，西兰花3朵，黑芝麻糊2汤匙，白芝麻糊2汤匙，胡萝卜汁30克，红龙汁30克，酵母5克，温水70克。

2、西兰花煮熟，胡萝卜蒸熟，和火龙果分别榨汁，过滤后取果蔬汁30克。

3.将30克温水倒入两个杯子中，每杯加入1克酵母粉，搅拌均匀。

4.其他三个杯子各放1克酵母粉，倒入少量温水拌匀。

5.将调好的三重酵母液分别倒入三碗果蔬汁中，搅拌均匀。

6.250克面粉平均分成五碗，每碗50克。白芝麻糊和黑芝麻糊分别放在两个碗里。

7.将两杯大杯酵母液倒入带酱的大碗中，三杯果蔬汁倒入另外三个大碗中。

8.揉成面团。

9.盖上盖子发酵两个小时。

10.发酵后，每一个面团都被揉成长条面包，一层一层的叠起来。

11.切成长条再切成小方块。

12、根据宝宝的年龄，剪成不同的形状，然后醒发半小时。在冷水中蒸十分钟。

13、QQ的小馒头的味道做好了，配上鸡泥和蛋花汤，一套完美的美食就完成了！

标签:怎么样宝宝彩虹馒头

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以上解释了如何做宝宝爱吃的彩虹包子。视频本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。