大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道绿豆粥要煮多久。下面是详细的解释。现在让我们来看看!
好的。有时间的话最好提前泡一下。绿豆粥是指以绿豆为主料混合而成的粥。绿豆粥是一种常见的杂粮粥,性寒味甘,具有清热解毒、降火解暑的功效,非常适合夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,营养价值非常高,是非常健康的天然食品。
莲子银耳绿豆粥
食材:鲜莲子数十粒、银耳、绿豆、大米、冰糖少许。
1.把新鲜的莲子从莲蓬里取出来。
2.将银耳浸泡,洗净,用手掰成小朵。
3.将大米和绿豆洗净,放入砂锅中,倒入足够的水,用大火煮开。煮10分钟后,将处理好的银耳放入锅中,小火煮40分钟。
4.40分钟后,绿豆已经开花了。加入新鲜莲子,煮5分钟。
5、出锅前放冰糖,冰糖烧开后关火,盖上锅盖焖半小时后开盖。
注意事项:
新鲜莲子不宜煮太久,会破坏口感。
冰糖出锅的时候一定要放。如果放的早,银耳就不容易煮软。这是我奶奶教我的一招。
烹饪后不要立即打开盖子。盖上锅盖炖一会儿会让粥更浓,豆子更软烂。
以上解释了煮绿豆粥需要多长时间。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。