大家好，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。

享受美食的时间是快乐的，等待美食出炉的时间也是让人快乐的。劲道可口的牛肉一直是我非常喜欢吃的美食之一，烹调方法多种多样，能够用来煎炸煮炒等等。尤其是我们大厨做的牛肉炒扁豆丝更是让我印象很深，搭配些酱香四溢的桃园建民牛肉耗辣椒，滋味就更赞了。

牛肉炒扁豆丝这道美食不仅仅是味道很棒，让人吃起来很过瘾，而且有着很高的营养价值，含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来，我们简单给大家说一说教你色味俱佳的牛肉炒扁豆丝，营养好吃超下饭。

美味的扁豆丝炒牛肉

食材：扁豆、牛肉、桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜蒜、鸡蛋、酱油、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、盐

做法：1、我们先把食材准备好，把买来的扁豆冲洗干净，去掉杂质，用刀斜着切成条；

2、接着，把鸡蛋打入干净的小碗里面，加入一点点盐和温水，用筷子搅拌均匀，做成鸡蛋液；

3、接下来，把牛肉冲洗干净，沥干水，用刀切成小块，加入适量的鸡蛋液、酱油、料酒、蚝油、淀粉和胡椒粉，把牛肉腌制一下；

4、再把葱姜蒜分别冲洗干净后，沥干水，分别切成葱花、姜丝和蒜片；备用；

5、然后热锅烧油，放入姜丝炒香，放入腌制好的牛肉块，翻炒到变色后，盛出来；

6、再次热锅烧油，放入葱姜蒜炒香，放入扁豆丝，翻炒一会儿，放入炒过的牛肉，加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、胡椒粉和盐，翻炒到食材成熟入味；即可；

如果大家不知道每天该吃什么，欢迎关注我们，我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！

,