大家好,下面小编给大家分享一下。一天吃几块阿胶糕合适?很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看!
1、不建议每天多吃,2~3片比较合适。阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻等制成的滋补食品。具有补气养血、美容养颜的作用。如果有贫血症状,可以多吃几片,最多不超过6片。因为阿胶油腻,吃多了不容易消化,胃不舒服。
2、阿胶糕的正确服用方法是每天吃三到五片,不要多吃。秋冬需要连续服用,总量在1000克-2000克之间。一年四季效果最好。
3.体热的人尽量少吃阿胶糕,一天一两片,服用时要多喝水。如有不良反应,立即停药。
4.服用阿胶糕期间不宜吃白酒。因为阿胶性热,吃多了化痰烧火,白酒也是甜辣,两者都容易引起血热。
5.女性来例假最好不要吃阿胶糕,因为阿胶糕有利于失血,吃了以后血量会增加。
6、阿胶糕和芝麻不宜与鸡肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用阿胶糕期间尽量避免吃萝卜和浓茶。肺炎和支气管扩张的病人不容易吃。
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