大家好，下面小编给大家分享一下。很多人在抽血后还是不知道该注意什么饮食。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

养成定时排便的习惯，大便要稀糊状。

减少增加腹压的姿势，如下蹲、憋气等。避免久坐、久站、久走和过度劳累。

不吃辛辣、油腻、粗糙、沉闷的食物，不喝酒、烟、咖啡。

多吃具有清肠热、滋补营养、通便止血功能的食物。

要开朗，不要又气又热。如果心境不宽，烦躁、抑郁会使肠黏膜收缩，血液循环不畅。

以上解释了排便后抽血需要注意哪些饮食。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。