大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道如何让竹笋变得容易吃。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

笋干味美鲜香，清热解渴，富含膳食纤维，能润肠通便，预防便秘。

材料:

竹笋叶，大蒜，姜，2个干辣椒，盐和植物油。

步骤:

1.竹笋洗净，切成大段；

2、姜切末，蒜切丁，红辣椒切段；

3、锅热，放少量植物油，放入姜、蒜、花椒出香味；

4、放入竹笋，翻炒，颜色完全变成深绿色，加盐，翻炒出锅。

以上解释了如何让竹笋变得容易吃。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。