大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道洋葱有什么好处。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.吃洋葱可以提高身体的抵抗力，因为洋葱中含有丰富的硫磺，可以很好的抑制和杀死很多病原微生物，从而提高身体的免疫力。

2.从中医食疗的角度来说，吃洋葱可以健胃理气。对于吃的少，腹胀腹痛，消化不良的人来说，适当吃洋葱有很好的健胃理气的好处。

3、吃洋葱有助于降低血脂。对于甘油三酯和胆固醇高的人来说，适当吃洋葱有助于降低血脂。

以上解释了洋葱的好处。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。