大家好。下面小编就和大家分享一下。吃丹参粉有什么副作用？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

丹参粉是我们都很熟悉的中草药。很多人都很喜欢。同时，我们都知道丹参粉对我们体内的一些疾病有辅助作用。那么丹参粉要多久才会起效呢？每天吃丹参粉的好处？

吃丹参粉多长时间见效？具体生效时间因人而异。因为每个人的体质不同，服用丹参粉的时间也不同。具有活血化瘀、生肌通经的功效，可用于冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病的辅助治疗。可以根据自己每天身体状况的状态来判断。如果身体比之前有很好的改善效果，可以不吃了。平时饮食要合理，多吃含纤维素多的水果食物和菌类，少吃胆固醇高和辛辣刺激的食物，多吃富含维生素c的菌类和豆制品，一般情况下，如果不是病情需要，不建议长期服用丹参粉，因为丹参粉活血理气作用强，长期服用容易降低体内血钾。

每天吃丹参粉的好处丹参粉是以中草药丹参磨成的粉末，每天吃丹参粉，具有以下几种好处：第一种，丹参粉中所含有的皂苷以及各种的矿物质，具有活血的功效，可以有效的疏通血管，排出体内多余的毒素；第二种，丹参粉可以清除血管内沉积的脂质，可以预防动脉硬化的发生；第三种，对于女性而言，每天吃丹参粉具有美容养颜的功效，可以抑制斑点的生长。丹参性微寒，味苦，无毒，归心经、心包经以及肝经。有活血祛瘀、凉血消痈、除烦安神的作用。可以治疗月经不调、血瘀经闭、产后瘀滞腹痛、心腹疼痛等问题。还可以治疗疮痈肿痛等问题。除此之外还可以温病热入营血，表现神昏谵语、高热、烦躁不寐等症状。现代医学多用于治疗肝脾肿大以及冠心病等。

丹参粉要空吃？因人而异。丹参粉中并不含有刺激性物质，对胃肠道的刺激性不是很大，所以不论是空腹吃还是饭后吃都是可以的，建议可以根据个人的饮食、生活习惯来进行安排。一般来说空腹服用的话会更利于肠胃的消化吸收，但是对于一些肠胃功能不是太好的人群来说建议可以在饭后半小时到一小时左右之后再吃丹参粉，会更利于身体健康。丹参味苦、性微寒，归心、肝经，具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦的作用，适量服用能够有效地增强心肌的收缩力，增加血流量，改善心脏功能，从而可以有效地预防心脑血管疾病的发生。如果想效果更好的话建议可以将丹参打成粉食用，平时只要挖取适量的丹参粉放入到干净的玻璃杯中，冲入温开水搅拌均匀喝下去即可。

应忌丹参的人。中医认为，丹参具有活血调经、祛瘀止痛以及养心除烦的功效，在心脑血管疾病方面有不错的治疗效果，还能改善高血压、高血脂、动脉硬化等问题，糖尿病人食用丹参还能收到不错的效果。如果经常感觉烦心或者注意力不集中的人适宜吃丹参。由于淤血积聚导致痛经或者月经不调的女性食用丹参能起到不错的调经作用。大冬天的容易手脚冰冷的人适宜食用丹参，因为丹参能起到活血养血的功效。想要借助丹参取出黑眼圈的朋友只需要将丹参研磨成粉末，然后加入调成糊，涂在眼皮上即可。

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