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怎么炒碗豆好吃
2023-04-17 16:00  浏览:36

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么炒豌豆。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

材料:豌豆300克,大蒜3瓣,植物油2汤匙,盐3克,酱油适量,鸡精1克。

1.准备一盘豌豆,剥去外壳。

2.蒜瓣切片,锅中放油,油热后放入蒜片翻炒。

3.加入豌豆,快速翻炒,直到豌豆变色。

4、倒入适量的水,盖上锅盖煮一会儿。

5.煮到豌豆变软变嫩,加盐和鸡精调味。

6、锅中加入少许生抽。

豌豆,又称青豆、麦豌豆、冷豆、麦豆、雪豆、豌豆、枣儿豆、维吾尔豆等。,为攀援草本植物,属于豆科,原产于地中海和中亚地区,是世界上重要的栽培作物之一。

豌豆营养全面均衡。豌豆种子由种皮、子叶和胚组成。其中,干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质营养成分分别占籽粒中总营养成分的96%、77%和89%。

以上解释了如何炒豌豆。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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