大家好，下面小编给大家分享一下。身体缺少无机盐会得什么病？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

无机盐缺乏会导致贫血，要多吃有根的蔬菜，如胡萝卜、百合、红薯、莲藕蔬菜、大白菜等。，因为蔬菜的根部含有较多的无机盐。人体中钙的含量可以直接影响人体心脏、血管和肌肉的灵活性和兴奋性，补钙可以提高人体的抗寒能力。

无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素，由有机物和无机物组成。人体内已发现20多种必需无机盐，约占人体体重的4 ~ 5%。其中钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种(> 5g)。每日膳食需要量在100毫克以上，称为宏量元素。其他的含量低。随着现代分析技术的发展，利用原子吸收光谱法、中子活化法和等离子体发射光谱法发现铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬、镍、硅、氟、钒等人体必需的微量元素。每日膳食需要量μ g ~ mg称为微量元素。

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