怎么知道自己排卵？

在不去医院检查的情况下，如果女性同胞想知道自己的排卵期，可以用下面几种方式进行辅助判断。

***，早上起床之后躺着不要动，也不要做其他的动作，测量一下基础体温，如果体温比平常略高一点，就说明可能正在排卵。第二，对经期相对稳定的女性而言，排卵期是从下次月经***天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起就是排卵期。第三，白带变得透明粘稠丝滑。第四，可以用电子排卵测试笔检测

步骤：

一，从铝箔袋子里取出测试笔，取出之后要立即使用。

二，取下粉红色的笔帽，找到测试笔上面的粉色箭头。把电子判读器和测试笔上的粉色箭头对齐，然后把测试笔插入到电子判断器里面，在出现检测就绪符号之前，不要使用测试笔

三，把吸水端朝下放在尿流里5秒钟，一定记住不要弄湿判读器；或者可以提前把尿液收集在干净的容器当中，然后把吸水端朝下放在尿液里面15秒。

四，收取尿液样本后，一定要让电子测试笔保持吸水端朝下，或者平放测试笔。等待约40秒可以看到上面出现正在检测的符号，这个时候就不需要再额外操作什么了，大概三分钟以后窗口会出现检测结果。

五，结果会清楚的显示在屏幕上：如果是圆圈，说明还没有进入排卵期；如果是一个笑脸的符号就说明已经进入排卵期了，在接下来48个小时之内行房可以提高怀孕几率。

自测排卵的八个方法，怎么检测是否排卵

对于准备怀孕的女性朋友来说，在怀孕之前是需要备孕的，这样才能怀上健康的宝宝。有些朋友备孕一段时间后，发现一直没有怀上，就比较郁闷，其实是方法没有找到，要想怀孕几率高，一定要在 排卵期 同房，排卵也是可以测的。下面给大家详细介绍自测排卵的八个方法，怎么检测是否排卵。

自测排卵的八个方法有这些：

1、阿基诺法，这种也叫数学公式法，具体来说就是从月经周期的最后一天，也就是下次月经开始的***天，往前推14到15天就是排卵日。打个比方，如果下次月经来潮的那天为第N 天，那么排卵日就是第N减去14天。

2、宫颈黏液法，宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，但也有着周期性变化，一般在排卵前会达到高峰，简单来说就是黏液量比较多的一天，就说明排卵了。

3、中间痛法，有些女性在两次月经的中间，正好出现排卵的情况，就会有下腹部疼痛的感觉，就说明24小时内将发生排卵。

4、基础体温法，也就是说每天早上醒来，什么事情也不要干，测平静状态下的体温，一般排卵后体温会上升0.3度到0.5度。

5、超声波检查法，通过阴超检查即可，不仅仅能测定卵泡的大小和卵巢大小，还能测出卵子是否排出等。

6、用排卵试纸法，女性在每个月经周期中，尿液中的黄体生成激素会在排卵前24到48小时内出现高峰值，用排卵期试纸能准确地检测出LH的峰值水平，从而能明确是否排卵。

7、观察白带变化，月经后白带一般都不多，而进入排卵期后，白带就比较多，白带也会呈拉丝状，是因为受到内雌性激素分泌增多的影响。

8、点滴出血观测法，要知道卵泡从卵巢中排出的时候，会把卵巢壁撕破，就会引起局部出血，有些女性***上出现点滴样的血迹，就说明排卵了。

以上就是检测是否排卵的方法，大家可以参考下。

怎么确定自己是否排卵

怎么确定自己是否排卵

怎么确定自己是否排卵， 有些女性在结婚之后早早就有了备孕的打算,不过怀孕的过程是需要女性先进行排卵的,很多女性对于这方面并没有经验,下面我们一起看看怎么确定自己是否排卵。

怎么确定自己是否排卵1

1、排卵期的表现

排卵期内，女性常出现胃口降低、精力充沛，同时***拔升、白带多、体温走高、排卵痛等临床症状。若没有正常排卵，则不容易出现以上所述的种种表现。

2、排卵试纸检验

排卵试纸可以通过检验黄体素转化为生长激素（LH)的高值水平，来判断出女性是不是处于排卵期。当试纸结果呈现强阳性，那么女性就可以松一口气了，因为在接下来的二十四小时以内，自己就会排卵了。

3、B超监测

要想了解是不是排卵，还能够开展B超查验的方式，直接观测成熟卵泡的尺寸及子宫内膜的薄厚，通过这种方法科学地判断出女性是否处于排卵期。

4、排卵期体温测量

女士排卵时由于卵子发生开裂，身体内雌性激素水平骤降，容易诱发体温降低。假如发现自己的体温，出现由低温过渡到高温的状态，并持续转变达13-14天之久，这就表明有排卵了。反过来，假如是持续超低温，就很可能是因为黄体素分泌不足造成了不排卵病症。

5、激素六项检查

排卵前雌性激素分泌走高，会促使身体进一步调节，将黄体素转化为生长激素，并达到排卵期峰值。峰后约48小时内，女性就会进行排卵，在排卵时，黄体素转化成生长激素的水平会突然下降。在月经到来前一周，对女性进行抽血化验，通过检测身体内的激素水平，就可以测算出排卵周期。

6、子宫内膜穿刺活检

在月经初潮前2-3天刮磨子宫内膜，通过这种穿刺活检的方法，可以掌握子宫内膜的'实时状态。假如子宫内膜发生代谢，就表明女性有排卵，反之则是没有排卵的表现。除此之外，通过这种方法，还能够同时查验出女性是不是患有子宫内膜结核病、内膜癌等其他疾病。

怎么确定自己是否排卵2

排卵有哪些症状

1.排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛,但出现这些感觉并不一定说明有排卵,因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。

2.少量yin道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的yin道流血,比月经量少,此即“排卵期出血”,应进行**。

3.***改变：有些人表现为***增强,容易引起性兴奋,也有的人表现为***减退。

4.白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多,变得象蛋清一样透明,可以拉长为丝状,如果没有阴痒、黏腻等不适感,不必感到惊慌。

女性排卵是一个正常的生理现象，但是如果想要怀孕的女性来说，就要抓住排卵期，因为在排卵期同房次数增加怀孕的几率也会大很多。但如果不想要宝宝的女性，一定要做好安全措施，不可以以节育的手段来避孕，因为这样的次数多，等将来想怀孕却是很难了。

如何自己测排卵呢？

监测排卵时间有以下几种方法，1.基础体温的测定，每天早晨醒来的时候不说话不活动，将体温计放到腋下5分钟，然后拿出来将体温计上显示的度数记下来，这样循环一直到下次来月经为止，在体温***那天就是排卵期，排卵之后体温上升最少要0.3度以上，一般达到36度8以上。2·B超监测排卵，可以在月经来的第12天开始监测排卵。3.可以用排卵试纸监测排卵，出现强(+)，表示排卵。

怎么测排卵

1、月经日期推算法：

若周期正常的女性可采用这个方法，周期正常的女性从月经的***天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。

2、测量基础体温法：

有些女性的生理周期并不是很有规律，月经偶尔会推迟或者提前，建议用基础体温曲线图来找到自己的排卵日。每天早上起床后，立马测量体温，将每天测量到的体温记录到方格纸上，排卵期规律的女性一般会发现，在排卵期大概前2周的时候，基础体温总是低于36.5℃，在排卵后的2周基础体温往往高于36.5℃，正常来说排卵后的体温是会上升0.3-0.5℃，但是这种方法只能提示排卵已经发生了，而不能预告排卵将会在什么时候发生。

3、排卵试纸自测法：

排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。但排卵试纸用的尿液不能是晨尿，应尽量测验每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应该减少水分的摄入，避免稀释的尿样妨碍LH峰值的检测。月经周期规律的女性，应该在经期前14天(也就是预计的排卵日)，前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性，则一般在月经干净后第三天开始测，如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比***条杠还深，就说明你将在24~48小时内排卵。

4、观察宫颈粘液法：

很多女性都会发现，在刚来完月经之后，宫颈粘液会比较干，也比较少，此时是“干燥期”，表示身体处于非排卵期。随着内分泌的变化，宫颈粘液逐渐增多并且变得稀薄，此时是“湿润期”，越接近排卵期，宫颈粘液就会变得清亮、润滑而富有弹性，有点像鸡蛋清，并且拉丝程度高，不容易拉断，那么如果观察到这种粘液，出现的最后一天±48小时，就是排卵日了。那么也就是说在出现湿润感的时候，也就处于排卵期了。但想要得到准确的排卵日，建议进行数次的观察，反复观察粘液的外观、粘稠程度已经拉丝程度，经过3个这样的周期观察，基本可以掌握自身宫颈粘液分泌的规律和排卵期了。

5、B超监测法：

如果内分泌失调、免疫性不孕以及患有月经紊乱、月经不调的女性，需要用到B超监测方法。这样不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，比如有些宫外孕的女性，左侧输卵管已经被切掉，在这种情况下，如果她的左侧卵巢排卵，是无法怀孕的，因此可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。

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