生活资讯
雾霾天气该怎么办(雾霾天要注意什么)
2024-04-21 00:09  浏览:52


AI配图

大家好,小乐来为大家解答以下的问题,雾霾天气该怎么办,雾霾天要注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门。

2、在雾霾天气尽量减少出门。

3、出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气。

4、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

5、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

6、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

发表评论
0评