宝宝几岁吃dha***

一般6个月左右的宝宝可以补充DHA，因为6个月之前，母乳里头营养成分包括DHA，已经可以满足6个月以内宝宝的所需。所以6个月之内不用额外的补充DHA，通过母乳就可以摄取足够的DHA，只要是母亲能够经常吃点深海的鱼，或吃点DHA的胶囊就可以解决问题。6个月以后随着辅食的添加，可以给宝宝补充DHA。

dha宝宝什么时候吃***吸收

给宝宝补充DHA，要抓住在宝宝六个月到两岁这个黄金年龄段。在两岁以后，作为维持人体健康的必要营养元素，也是可以继续服用的，但是对于一天之中什么时候吃***，这个没有完全的要求的，只要每天都及时的补充就可以了。而对于六个月到两岁的宝宝来说，每周150毫克左右是最安全的；对于零到六个月的宝宝来说，每150毫克的配方奶粉之中，含有DHA19毫克。

dha宝宝什么时候吃***

DHA宝宝6个月再开始吃***，饭中、饭后吃都可以。

DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育和视神经的合成，注意适量给孩子补充。

母乳、奶粉中均含有DHA，所以6个月以内的宝宝，不需要额外补充，随着年龄增长，生长发育过快，DHA的需求量也逐渐增加，所以，建议6个月后开始添加辅食，可以适量给宝宝补充DHA，更好的促进宝宝大脑发育。

可以每天晚餐后服用一次，餐后服用有助于消化吸收。

由于DHA对胃肠道无***作用，正常对服用DHA的时间，并没有特别要求，任何时间段都可，正常每天服用一粒的婴幼儿，建议在晚上饭后半小时服用。对于年纪稍大的孩子，可早晚饭后半小时服用，日常也可从深海鱼类、坚果类、豆类等食物中获取。

好处：

DHA是一种多不饱和脂肪酸，是幼儿大脑、智力和视力发育的重要元素，能够直接影响神经系统发育。一般在婴儿出生后6个月到2岁左右是补充DHA的***时间，因6个月以内的宝宝，母乳可以达到其所有的营养需求。但随着辅食增加，适量的补充DHA可以促进视网膜、智力和神经精神发育，提高孩子的免疫力。

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