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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何制作生姜撞奶，生姜撞奶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生姜性温，具有发汗解表，温中止咳的功效，日常生活中多用来做调味料。

2、牛奶营养丰富，很容易消化吸收，又含有丰富的蛋白质，钙等营养物质。

3、姜撞奶可以用来祛除身体里的寒气，长期食用还有很好的养颜美容的效果，可以帮助提高睡眠质量，增加身体的免疫力。

4、生姜撞奶比较适合妇女儿童食用，可以帮助儿童补钙长个，也帮助妇女除去体内寒气，促进睡眠，提高睡眠质量。

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