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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，姨妈红糖水什么时候喝最好，红糖什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红糖水可以延缓衰老，抗氧化，经常喝糖水能够达到持续美白的效果。

2、喝红糖水一定要选择好时间。

3、喝红糖水最好选择在中午饭后喝红糖水，可以在晚餐前喝红糖水。

4、但是喝红糖水的时候尽量不要在早上空腹的时候喝，主是因为经过一晚上的代谢，身体需要排出体内的毒素，喝白开水更有利于排泄。

5、红糖水也不要在晚上睡前喝，糖分比较高，对身体来说不太好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。