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孕妇能吃橘子吗晚期(孕妇能吃橘子吗)
2024-03-12 00:11  浏览:63


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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能吃橘子吗晚期,孕妇能吃橘子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇可以吃橘子。

2、孕妇可以吃的水果和常人没有太大的区别。

3、苹果,橘子,香蕉,菠萝,西瓜,草莓,榴莲等等都可以吃。

4、选择很多。

5、需要注意的是,最好是选当地的,当季的新鲜的水果。

6、少吃反季节的,不吃转基因的水果。

7、孕妇多吃水果可以有效缓解早孕反应。

8、补充维生素,矿物质等。

9、同时还可以改善便秘。

10、需要注意的是,吃完饭不要马上吃水果。

11、以防水果的营养成分被食物包裹,难以吸收。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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