深圳品茶喝茶外卖工作室 191–2638–9587嶶垫同浩，我们的工作室不仅为消费者提供各种茶叶和器具的销售，还有专业的茶艺师提供独特的品茶服务，因此需要提前预约以保证安排顾客。我们的工作室内环境雅致，设备齐全，氛围温馨而舒适，是消费者感受中国茶文化的理想场所。

喝茶是我国的传统饮食文化，同时也有益于身体健康。茶叶中含有多种维生素和抗氧化剂，能清除自由基，解油腻，提高神经兴奋性，促进食物消化和吸收，起到一定的养生保健效果。有些人一天都离不开茶叶水，也有些人从来不喝茶，那两者体质上有什么差距呢。

吃太多肥甘厚腻的食物可增加身体承受的负担，尤其是心脏和胃肠道。茶叶中含多酚类物质，在体内氧化后转化成茶黄素类，茶黄素能分解大分子脂肪，帮助解除油腻，避免脂肪堆积；茶多酚也能清除体内的自由基，起到抗氧化功效，不仅仅改善生理功能，而且也能延缓衰老，抑制胆固醇合成，在某种意义上降低血压。

之所以茶叶具有利尿效果，主要得益于其中的咖啡碱和茶碱，能缓解水肿和水潴留的情况；含有的茶多酚帮助杀死霉菌和大肠杆菌，稳定肠道菌群，维护胃肠道健康；含有的多种维生素起到活血化瘀功效，维持血管弹性；含有的咖啡碱可减轻支气管痉挛，促进平滑肌松弛，帮助治疗心梗和支气管哮喘。

茶叶中的有益物质能减轻香烟中尼古丁和焦油对肺细胞带来的伤害；含有的抗氧化物质，能抑制烟雾造成的自由基，分解香烟中有害有毒物质；坚持喝茶也能提高大脑可塑性，短暂提高记忆力；含有的咖啡因能提神醒脑，提高学习和工作效率。

茶叶中含茶氨酚，此类物质能让大脑更清醒，起到镇静安神效果，帮助缓解紧张不安的情绪，同时也能改善血液循环，提高抵抗力，辅助降低血压；喝茶的同时无形中摄入太多水分，水参与新陈代谢，提高基础代谢率，维持水油平衡。