什么茶是可以快速下火的

降火的茶：

1、红茶

夏季身体上火的人如果还有胃部不舒服的情况，那么喝红茶就是***的选择，红茶是发酵以后制作而成的茶，比绿茶里面含有的咖啡碱更多，又能达到提神以及利尿作用，红茶又可以起到调理肠胃效果，所以肠胃比较弱，身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶。

2、花茶

女性在夏季出现上火问题还可以适当的喝一些花茶，花茶的种类各种各样，喝一些茉莉花茶就非常不错，能够起到理气，调理月经以及疏肝解郁作用，还可以让产妇分娩速度变得更快，在月经期前后和更年期可以喝茉莉花茶缓解烦躁郁闷的情绪。

3、绿茶

如果是因为经常熬夜加班而出现上火问题，那么就应该喝一些绿茶，绿茶还可以起到提神醒脑作用，里面含有非常丰富的咖啡碱，能够让身体免疫力增强，还可以抵抗辐射，大家还应该注意不要经常熬夜，养成好的生活习惯。

扩展资料：

喝茶注意事项：

1、空腹饮茶

空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

2、饮烫茶

太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃***较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

参考资料：人民网-夏季身体容易上火喝什么茶可以快速降火？

参考资料：人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个***忌

夏天喝什么茶下火 夏天喝的茶

1、下火可以口服蒲公英茶、金银花茶、绿茶、决明子茶、菊花茶等。蒲公英茶和金银花茶都具有清热解毒、清热泻火的作用，可以**风热感冒或者是内火太盛引起的咽炎、扁桃体发炎等。

2、其中绿茶可以清胃火，这还具有抗癌的作用。对于结肠癌、胃癌等其他癌症都有一定的预防和**作用。而菊花茶和决明子茶具有清肝泻火的作用，可以**肝热引起的目赤肿痛、口苦咽干等。

喝什么茶下火排毒

1、菊花茶。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有祛毒的作用,对体内积存的有害化学物质,都有抵抗、排除的功效。

2、柚子茶。将柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约三比一，饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可。它不仅可以排毒养颜，也适合经期减肥的女生。

3、金莲花茶。金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用。对**口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3到5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2至3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味。

喝什么茶下火

1、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。

2、金银花茶。金银花属忍冬科藤本植物，用它的花与茶叶加工成金银花茶，具有清凉解毒、通经活络、抗炎、凉血止痢等作用。

3、玫瑰花茶。它是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合制成，香气浓。玫瑰花茶提供纤维质，可清除宿便，维持新陈代谢正常。它味道微苦、性温，能温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，是美容养颜、清热下火的上品。

4、百合花茶：百合花的主要特点就是所含的维生素比较丰富，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。

5、 金盏花茶：感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。

扩展资料：

下火的水果有：

1、甘蔗

甘蔗性寒，可以清热解暑，是一种去火的水果。经常吃甘蔗，可以避免上火的情况发生。

2、橄榄

橄榄性平，味道稍微带一点酸涩，可以起到清肺的效果，对于降火气有很好的疗效。所以有咽喉肿痛的情况，可以适当食用一些橄榄。

3、橙子

很多人知道橘子吃多了会上火，但是跟它长得很像的橙子，却是可以去火的。橙子性平，可以**产妇***红肿的情况。

4、梨

夏季吃梨，是很好的去火的水果。梨性寒，有生津化痰的作用。很多人容易上火，就可以经常吃一些梨来去火。

5香蕉

香蕉有润肠、通便的效果。很多人上火是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外，所以，经常吃香蕉，就可以起到**便秘，去火的效果。

6柚子

柚子味道是酸甜口的，经常吃柚子有很好的预防上火和去火的作用。柚子是一种常见的去火的水果。柚子性寒，适合大部分人经常食用。

参考资料来源：人民网-夏季身体容易上火喝什么茶可以快速降火？

参考资料来源：人民网-夏季容易上火6种水果是"灭火"之王

夏天常喝什么茶，可以解暑降火？

炎炎夏日，高温逼人，人们往往容欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。那么夏天喝什么茶***降火解暑呢？

绿茶叶：绿茶是中国关键的茶系之一，主要是采收一些油茶树的新芽或是嫩芽经过结束、整形美容、烘干处理等制做成健康饮品，尤其在夏天下午饮用不但能清热解毒解暑，还能起到很好的祛毒止咳化痰功效。能更快的协助身体由于流汗外流的锌元素，提升身体的耐高温工作能力。蜂蜜柠檬水：纯蜂蜜自古以来就会有清热解毒、祛毒、润肺的功效，尤其在夏天早上起床蜂蜜水，能很好的解决炎热，但是一些儿童及肝硬化腹水病人不适合服用。

黄菊花茶：大菊花中富含很多的碳水化合物，及各种维生素和多种多样营养元素，泡茶后能起到很好的清热去火的功效，比较合适预防风寒感冒及喉咙肿痛的状况，可是假如本身体质偏寒的人或是要少喝。陈皮茶：茯苓便是晒制以后的桔子皮，常被用于作为中药材、烧菜的食物及冲茶等饮用，服用使用价值较为高。在夏天饮用陈皮茶能很好的解暑止咳化痰，也可以有利于健壮胃肠。

西爪皮下火茶：无籽西瓜自身便是比较好的解暑食材，归属于夏天的特色产品，我们在吃西瓜时多会儿服用内瓤的一部分，实际上它的表皮有很大的功效，可以将西爪皮清洗后加清水熬煮半小时，随后晾凉添加适量的白砂糖调料，能起到很好的解暑功效。薄荷茶：香薄荷有较为与众不同的香气，能起到很好的清新功效，泡茶后饮用能很好的解暑，一般状况下能将香薄荷和清水、白砂糖一起熬煮，口味也比较好。

以上便是文中对于夏天喝什么解暑开展的剖析，根据文中可以看得出能解暑的茶汤许多，必须按照自己的身体病症来挑选，不然会发生不良反应。

去火喝什么比较好

如今生活中很多人都承受了很大的压力，生活，工作忙，所以身体也容易出现上火的情况。上火并不能忽视，容易导致一些不适感的发生，所以要注意及时的下火，那么经常上火喝什么？喝这些饮品能快速降火，有利于健康。

1.多喝绿茶

首先容易上火，可以喝绿茶。绿茶是一种深受人们喜爱的茶饮料，因为它和红茶相比更具有清热生火、解渴生津的作用，对容易上火的朋友多喝一点绿茶，可以及时的去除体内的火气，消除不适感。

2.多喝薄荷茶

另外薄荷茶也是一种可以去除体火气的饮品。如果出现上火可以放几片薄荷在玻璃杯里，用开水冲茶，有效缓解症状。也可以自己在家里制作薄荷茶，每天坚持喝一标，不仅可以及时去火，而且口感也很美味，可以与柠檬片搭配一起喝，能起到美白肌肤的作用。

3.菊花茶调理

菊花茶也是一种可以下火的饮品，许多朋友喜欢一年四季都喝菊花茶。这是因为菊花茶具有疏肝明目清热消火的功效，而且不会给人体带来任何副作用。因此，当体内有火气时，多喝菊花茶可以有效地改善症状。

4.大麦茶去火

除了菊花茶可以下火，大麦茶也有着防中暑，去除火气的效果。喝大麦茶可以快速的补充失调的电解质，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。

5.多喝竹叶茶

竹叶本身具有很强的清热解毒作用，竹叶的性质也属于寒性。它有清热解毒的作用，如果容易上火，可以适当的喝一些竹叶茶进行调理。但是要注意如果肠胃不好的人，就不要喝这种茶下火了。

6.巧用决明子茶去除

对于下火，决明子茶也是很好的选择，决明子不光可以去除体内的火气，同时对咽炎和视力的调理都非常有效，近视的朋友在日常生活中可以多喝几杯这种茶。

7.适当饮用凉茶

最后容易上火，也可以直接喝凉茶，因为凉茶本身就是可以去火降燥的，可以在家制作，也可以直接从超市购买，但不适合长期饮用，等到体内火气去除了，就要注意不能再喝了。

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