秋天有哪些水果

秋天常见的水果有柑橘、梨子、山楂、大枣、石榴、苹果、甘蔗、柿子、柚子、芭蕉、猕猴桃、板栗、柠檬、哈密瓜、火龙果、桂圆、荔枝、龙眼、芒果、菠萝、木瓜、榴莲、蜜柚等。秋季吃水果应当做好水果的清洗工作，这样既可以避免误食水果表皮上的残留农药，又可以降低病从口入的风险。

一、柑橘

属芸香科下属植物，是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强，中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。

二、梨子

属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科，果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”，果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

三、山楂

又名山里红、山里果，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米，核质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂含多种有机酸、脂肪酶、维生素C等成分，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。在陕西、山东、河南、山西、辽宁、吉林、黑龙江、江苏、浙江、内蒙古、河北等地均有分布。

四、大枣

蔷薇目鼠李科枣属植物，有枣、无刺枣、酸枣亚种，富含糖类、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，熟时深红色，果肉味甜，核两端锐尖，花期5-6月，果期9-10月。

五、石榴

通常对生或簇生，无托叶，浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚，性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，外种皮肉质半透明，多汁，种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月，营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

六、苹果

是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量，中国是苹果生产大国，产量占苹果总产量的65%，主要品种有陕西延川富士、陕西洛川富士、甘肃天水花牛苹果、山东红星、山西万荣等。

七、甘蔗

属多年生高大实心草本，根状茎粗壮发达，适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗中含有丰富的水分、糖分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、蛋白质、脂肪、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色。

八、柿子

为柿科柿属植物，落叶乔木，原产东亚，不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值，柿树的适应性极强，能在自然条件较差的山区生长，是著名的“铁杆庄稼”和“木本粮食”，经济寿命长，具有良好的生态效应和经济效应。

九、柚子

是芸香科、柑橘属植物，种子多达200余粒，亦有无子的，形状不规则，通常近似长方形，单胚，果皮甚厚或薄，海绵质，油胞大，凸起，果心实但松软，花期4-5月，果期9-12月，柚性喜温暖、湿润气候，不耐干旱。

十、芭蕉

为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物，浆果三棱状，长圆形，长5-7厘米，肉质，内具多数种子，种子为黑色，具疣突及不规则棱角，宽6-8毫米，合生花被片长4-4.5厘米，离生花被片几与合生花被片等长，顶端具小尖头。

十一、猕猴桃

也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

十二、板栗

是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位，其肉质细密，香甜适口，成熟壳斗的锐刺有长有短，有疏有密，密时全遮蔽壳斗外壁，疏时则外壁可见，花期4-6月，果期8-10月。

十三、柠檬

为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖，果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚，产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊，花期4-5月，果期9-11月。

十四、哈密瓜

主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口，品种资源很丰富，分为了网纹皮、光皮两种。按成熟期分为早熟瓜、夏瓜（中熟）、冬瓜（晚熟）等品种群。

十五、火龙果

是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状，深绿色至淡蓝绿色，骨质，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色，分布中美洲至南美洲北部，世界各地广泛栽培，藉气根攀援于树干、岩石或墙上，海拔3-300米。

十六、桂圆

是无患子科龙眼属植物，果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体，原产于中国南部地区，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区），主产于福建、台湾、广西。

十七、荔枝

是无患子科、荔枝属常绿乔木，果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红，种子全部被肉质假种皮包裹，成熟时至鲜红，果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏色，花期春季，果期夏季，分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。

十八、芒果

是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序，成熟时黄色，味甜，果核坚硬，含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

十九、菠萝

是热带水果之一，原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国，其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，菠萝作为鲜食，香味浓郁，肉色金黄，甜酸适口，清脆多汁，把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。

二十、木瓜

为热带、亚热带常绿软木质小乔木，果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜，叶大，聚生于茎顶端，近盾形，直径可达60厘米，通常5-9深裂，每裂片再为羽状分裂，浆果肉质，成熟时橙黄色或黄色，长圆球形，倒卵状长圆球形，梨形或近圆球形。

二十一、榴莲

是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，是一种极具经济价值的水果。

二十二、蜜柚

又名香抛，系柚子优质品的一种，果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外皮很厚，食用时需去皮吃其瓤，多见生长于南方，并以福建省平和县、广东韶关所产柚子最为著名，其皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故被称为“天然水果罐头”。

秋天的水果有哪些？

秋季水果有甜美多汁的葡萄、清甜软糯的柿子、酸酸甜甜的橘子、开胃的柚子、清香的芒果、石榴、大枣、山楂、梨、芭蕉、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、菠萝、木瓜、哈密瓜等水果。

秋季，是“春夏秋冬”四季之一。从现代气象学上划分，北温带的秋季在8月23日（处暑）~11月20日（小雪）；南温带的秋季在2月19日（北半球雨水）~5月21日（北半球小满）。在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点，至立冬结束。

进入秋季，意味着降雨、风暴等趋于下降或减少，在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。立秋并不代表酷热天气的结束，所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以初秋天气还很热，真正凉爽一般要到白露节气之后。热与凉的分水岭在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”气候特征。总体来讲，进入秋季，太阳高度角渐低，温度由热渐降低；秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄。秋天盛产的水果有葡萄、橘子、柚子、芒果、石榴、大枣、山楂、梨、芭蕉、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、菠萝、木瓜、哈密瓜等水果。

葡萄：性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对**甲状腺肿有效。

苹果：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

梨：性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

秋天的水果有哪些

秋天的水果有枣、柚子、苹果、石榴、柿子、山楂、苹果、柑橘、香蕉、雪梨等，其中枣在每年秋季的八九月份成熟，果实成熟后为青色，存放一段时间变为红色，柚子体积较大，果皮较厚、且口感酸甜，苹果果实为红色，营养丰富且带有香味。

秋天有什么水果

1、枣

枣在秋季成熟，颜色为青色，体型较小、果肉为白色，果核为棕色。枣的耐储存性较强，在采摘后存放一段时间，表皮颜色会变为红色，且果肉中的糖分增加，口感更加香甜。

2、柚子

秋天有柚子。柚子属于芸香科乔木，其花期在每年春季的四到五月份，花开为白色，果实在每年秋季的九月份生长成熟。柚子的果皮较厚、且果肉中汁水充足，口感微酸偏甜。

3、苹果

秋天有苹果。苹果是蔷薇科落叶乔木，在每年秋季的七月份生长成熟，果实成熟后为红色，且带有浓郁的香味。苹果喜光，养殖时要将其放在向阳的环境中，让植株可以解除更多的果实。

秋天有哪些水果？

秋天是果实丰收的季节，在这个季节成熟的水果有很多，如鲜枣、梨、苹果、柚子、石榴、柿子、柠檬、山楂等。

秋天是丰收的季节，秋季养生，***吃时令水果，秋天盛产的水果有柿子，芭蕉，板栗，山楂，大枣，石榴，猕猴桃，柑橘等。葡萄性味甘酸平生食能，滋肝肾阴液，强筋骨，久病肝肾阴虚，心悸盗汗，干咳劳嗽，腰酸腿痛者均可为补养食品。石榴性味甘酸涩，温性，具有杀虫，收敛，涩肠，止痢等功用。苹果具有生津润肺，开胃醒酒的作用。鲜枣的维生素C含量居水果之首，每百克鲜枣可满足人们一天维生素C的需要。梨有生津止渴、润燥化痰的功效，可以做糖水、川贝雪梨糖水，也可以和蜂蜜搭配。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功效，能预防和消除疲劳。柚子味甘酸、性寒，有理气化痰、润肺清肠的功效，新鲜采摘的柚子可在室内放置几天，使水分蒸发，甜度提高。石榴营养丰富，是很好的养生水果，所含的硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

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