肠胃功能紊乱的症状有哪些？
肠胃功能紊乱实际上就是功能性胃肠病，又称“胃肠道功能紊乱”，它包括了功能性消化不良、肠易激综合征。这个病非常常见，很多人去医院查胃镜、肠镜，都查不出来什么问题，吃了药也是效果甚微。很多人会怀疑检查结果是否准确，会反反复复去医院做各种检查。
功能性消化不良常表现为上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心等症状，这些症状持续或者反复出现，有时候是一个症状，有时候几个症状同时出现。肠易激综合征表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘、排便习惯改变、大便形状异常、黏液便等等，常持续或反复发作。肠应激综合征患者还可伴有慢性疲劳、慢性盆腔疼痛、颞下颌关节功能失调等。除了胃肠道症状之外，不少人还伴有失眠、焦虑、头痛、心慌、肌痛、注意力不集中等症状。肠胃功能紊乱***的特点是做胃镜、肠镜都没有发现异常。
因功能性胃肠病一般并不引起整体身体素质的明显下降，且常同时伴有焦虑、抑郁等异常情绪，常被旁人误认为装病。其实并不是这样，功能性胃肠病的病人确实真的感受到不舒服，如疼痛、不适感、腹泻、便秘等。功能性胃肠病起病慢，病程长，症状或持续或反复，不少患者的症状发作或加重与饮食、精神心理等诱发因素密切相关。心理压力越大，对于身体不适比较敏感的患者，症状可能越明显，其生活越容易受到疾病的影响。一般来说无法彻底治愈，不过经过**调理后可以将症状的严重程度控制在不影响患者的正常工作、生活。
肠胃功能紊乱的人平时一定要有规律地定时定量进餐，吃清淡易消化、高纤维含量的食物（如谷物粗粮、蔬菜、水果），忌辛辣***食物及生冷食物，戒烟酒，坚持运动，提高胃肠道蠕动及消化功能；改善睡眠，释放压力，保持良好心境。**上无特殊，主要是对症**，反酸、上腹灼热感者可选择制酸药，如H2受体拮抗剂雷尼替丁或质子泵抑制剂奥美拉唑等；餐后饱胀、早饱者可选择促胃肠动力药，如多潘利力酮、莫沙必利、依托必利等；腹痛者可以使用一些解痉止痛药物，比如山莨菪碱或阿托品等，腹泻者酌情使用止泻剂，如易蒙停、蒙脱石散等；便秘者可口服温和的通便剂，如聚乙二醇、乳果糖等。平时可以进行腹部热敷和***，应用双歧杆菌三联活菌片调整肠道菌群。对于症状严重且伴有不同程度精神症状，比如抑郁、焦虑等情况时，可酌情使用抗抑郁药，如阿米替林、帕罗西汀等，从小剂量开始服用。
消化系统紊乱的症状有哪些？
消化系统紊乱的症状主要表现为以下几方面，食欲下降，腹部不适，腹胀，腹泻，便秘，恶心，呕吐，全身的乏力，头昏等。引起消化系统紊乱的原因比较多，可能来自于生活当中不合理的生活饮食习惯，也有可能来自于胃肠道方面的疾病，或者其他的全身疾病，如胃炎、胃溃疡，肠易激综合征、肠炎等。需要根据不同的情况，给予相应的处理。
消化系统紊乱该怎么调理
多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。
中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。
因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，***食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。
食用温和饮食每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟***酒。另外，服药时应注意服用方法，***饭后服用，以防***胃粘膜而导致病情恶化。
2、精神调理：临床上由于精神***、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志***。
要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的***。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。
经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
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扩展资料：
具有促进消化的食物：
1、大麦及大麦芽。含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2、酸牛奶。酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。
乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻泻作用，可防止老年人便秘。
3、牛奶。牛奶对胃液的分泌是弱***物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合，中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的***。
4、苹果。苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可***肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
5、西红柿。含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。
西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可**口角炎。
6、橘皮。橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有***作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
7、鸡肫皮。又称鸡内金，为鸡肫的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
8、番木瓜。未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
9、白菜。含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便结干。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0728/c85914-25355407.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效"人民网-肠胃不好如何食疗？最养胃的五款食物
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0607/c86119-27115522.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效"人民网-肠胃不好 要谨记这9种不易消化的食物
消化系统功能素乱，会有什么症状？
胃肠功能紊乱的症状有哪些呢
1、首先来说，胃肠功能紊乱的患者出现最多的表现就是消化不良， 这里包括腹胀、食欲不振等症状。这是与胃肠的蠕动动以及分泌消化液的功能减弱有关，导致患者出现进食后难以消化和吸收，久而久之就会出现这种消化不良的表现。
2、 此外，腹痛也是胃肠功能紊乱患者常出现的症状，由于胃肠道分布于腹腔的各个部位，因此腹痛的位置并不固定，如果是由于胃的功能紊乱引起的话，那么腹痛位置常局限于中上腹或者左上腹，而且腹痛的性质也不一致，部分患者可能出现腹部绞痛，而多数患者表现为腹部的钝痛。
3、对于大多数胃肠功能紊乱患者来说，也常常出现腹泻的表现，这是因为胃肠道具有消化食物以及吸收食物中的营养作用，一旦胃肠功能出现紊乱的话，这种肠道的消化及吸收功能就会出现紊乱，导致食物不能被消化吸收，导致腹泻的发生。而很多患者在进食后不久就会出现便意，进而需要立马到厕所解大便。
4、胃肠道功能紊乱的患者，除了会出现腹泻以外，还可能出现便秘的表现，这是因为胃肠道功能紊乱不仅是包括胃肠道消化功能的减弱，也包括胃肠道消化吸收功能增强的表现，如果这种消化吸收功能过于强烈的话，食物残渣中大量的水分就会被肠道吸收，导致形成的粪便过于干结。此外，如果直肠以及肛管功能减弱的话，也会造成便秘的发生。
5、而如果胃肠功能紊乱主要体现在胃部的功能异常时，很可能会出现恶心、呕吐的表现，尤其是对于那些胃排空能力减弱的患者，过多的进食就会积存在胃腔内，在外力的作用下，很可能出现胃内容物反流，进而出现恶心，、呕吐等表现。此外，胃部功能紊乱的患者可能出现嗳气的表现，这也是胃蠕动功能减弱的体现。
6、让大家比较难理解的是消瘦与贫血这两个表现也可能是胃肠功能紊乱所导致的，我给大家讲一讲就会明白许多，由于胃肠道吸收营养能力降低，导致体内缺乏各种养分不足以维持机体的正常运转，这就会导致患者出现消瘦的症状。此外，由于血红蛋白的再生需要食物中相应的营养物质支持，如果胃肠道消化吸收功能减退的话，就会导致这种营养物质减少，将出现贫血的表现。
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