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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何爱护眼睛有几条建议，如何爱护眼睛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、因为外界的视物信息，80%通过眼睛而获得的，保护眼睛是非常重要的事情。

2、如果眼部受到损伤，不仅仅影响视力，影响生活与工作，同时还会影响到美容方面，影响患者心理健康。

3、所以平时一定要养成良好的用眼习惯，生活要有规律，尽量不要疲劳用眼，注意手部卫生以及眼睛周边的清洁，防止眼睛引起感染性的疾病。

4、另外避免眼部外伤，以及各种电子产品或辐射对眼睛的伤害。

5、饮食上尽量注意补充新鲜的蔬菜、水果，补充叶黄素类、维生素A等食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。