楷书怎么练？

楷书需要形体方正，笔画平直，笔画分明，楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然，以写“是”字为例，练法如下：

1、“日”字要竖长，横向短。

2、“日”字写的不宜过大。

3、“日”字下面的横要加重，托住“日”字。

4、在横的中间写竖。

5、竖的中间写横。

6、撇在横与竖的中间，不可拐弯。

7、撇的中间由轻到重写捺。

8、写出捺角。

9、楷书“是”字写好了。

楷书怎么练

楷书练的方法：

1、横平竖直

我们平时所讲的“横平”，指的是横画平稳，并非水平之意。横向右上斜5--10度，在书法上叫“取斜势”。“竖直”指的是竖画挺劲，也并非垂直之意。根据字形可斜、可正、可曲、可直。

2、上紧下松

字形上部笔画较紧凑，下部较疏朗。

3、上开下合

口字，或带扁形口的字，如山字底、草字头等，都应上稍宽而放，下稍窄而收。

4、上收下放

字下部有撇、捺及长横等伸展笔画时，上部结构单位应收紧；下部应左右伸展以托上，称作“地载”。

5、上放下收

字上部有伸展笔画时，下部结构单位应收紧；上部左右舒展，以盖下，称作“天覆”。

年轻人学习楷书好处：

***，可以提高你的国学修养，提升艺术审美能力，提高美学欣赏能力。

第二，可以在繁华喧嚣的人群中带来一丝内心的平静，这种平静又有起伏变化的乐趣。

第三，书法并非老年人的养老专属，年轻人易暴躁和迷茫的状态在书法里可以找到良好的解药。所以年轻人练一练楷书，你将受益无穷。书法作为中国特有的国粹文化，在全球化的趋势下一定能发扬光大。

怎样练楷书最有效

写一手好字，是不少人的愿望。只是，有的人实现了，而有的人没有。事实证明，只要方法得当，并进行足够的有效练习，把字练好是完全可能的。那对于楷书的练习，需要掌握哪些方法和原则，才能事半功倍、最有效呢?

　 　一，握笔姿势一定要正确。

这是最基本也是极其重要的前提。书法中，很多用笔的技巧其实说到底就是怎么发力。而笔被握在手中，怎么发力完全依赖于握笔的姿势。你说握笔姿势重不重要?

　 　二，宁可一字练千遍，不可千字练一遍 。

练字切记不可贪多。先老老实实把一个字练好，再练下一个，比什么都强。因为花足够多的时间在一个字上，才能深谙它的笔法与结体。才能有自己的体会、心得和领悟，才能真正从那个字上面吸收到 营养 。

对于写字来说，其实用笔的方法、技巧和间架结构的规律在很多字里都是相通的。所以看起来我们似乎花了很多时间才练了一个字，但其实从这个字里面学到的东西在写别的很多字的时候都能用上。

三，主要的练习方法是“临”。

练字的方法有“描”、“摹”、“临”等。

描，即沿着需练习的字原来的书写轨迹填涂。

摹，是用透明但不透墨的纸蒙在字帖上，直接映写。

“描”、“摹”可以帮助练习者了解笔画和汉字的形态和运行方向、轨迹，对把握字形也有一定的帮助。对于刚接触写字的小朋友是适合的。两种方法之所以效果不太好是因为依赖性太强，练习者缺乏思考。他(她)在描摹中所学到的东西往往并不能为独立书写时所用。

练字最主要也最重要的方法是“临”。“临”分为“对临”、“背临”、“意临”等，前期主要用的是“对临”。

“对临”就是对照着字帖上的范字来仿写，范字怎么写，练习者就怎么写。写得越像越好。前面第二点说的宁可一字练千遍，说的就是要对一个字进行反复对临(前期)。

背临是指对范字的点画、结构、形体都已熟记于心之后，脱开范本，凭记忆将范字仿写出来。意临则不求同范本一字一点一画都形肖酷似，而着重追求范本的行气和整体的神韵与意境。

按照启功先生的说法，临帖只要记住“静、近、慢、准”四个字就行了。

“静”指人静心静。

“近”是指把字帖尽量放到离下笔处最近的位置，这样才能看清笔画轻重及位置，还便于临写的字与字帖对照，及时发现问题，初学者应强调形似再追求神似。

“慢”就是临写速度要慢，这个慢是相对而言的，写得慢才能写得像，初学者应放慢速度临写，但要注意慢而不滞，等熟练之后再适当加快速度。

“准”就是笔画粗细、位置准确。每个笔画的轻重长短、结构疏密的比例应与字帖一致。这点须在前面三个条件下才能做到。

四，即学即用，活学活用。这一点非常重要!什么意思呢?就是练字时学到的东西一定要用!马上用，不断用，随时用，永远都用!练的时候怎么写，下次写的时候就怎么写，而且以后一直这样写。(直到学到或领悟到更好的写法为止。)只有不断的运用，学到的东西(无论是用笔技巧、发力原理、笔画形态、结构规律还是章法布局等等)才能逐渐内化为我们自己的能力，转化为我们自己的本领。

总而言之，运用正确的握笔姿势对法帖上的字一个一个的反复临写，并把从中学习和领悟到的技巧在平时的书写中及时、不断的加以运用，这是练习楷书最有效的途径。

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