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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，社交恐惧症怎么克制，社交恐惧症如何克服很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、社交恐惧症根据症状对患者本身社交功能的影响程度，它的方案有些不一样，如轻度的影响，可能会建议自己去调整，用系统脱敏疗法，设计一个等级表，学会放松训练的方法，在由弱到强的引起社交焦虑的环境中，不断的去锻炼。

2、另外，如果到了中、重度的程度，可能需要借助药物，SSRS类的药物，如舍曲林、帕罗西汀等，这些都是可以选择去改善社交恐惧症的，但具体药物的选择需要医生综合考虑，可能需要完善肝肾功能、心电图等这些常规的检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。