因为不口渴不等于您的身体不缺水，当您感觉到口干舌燥的时候，您的身体已经严重缺水了。因此，我们需要每隔一段时间就主动喝水，不能等口渴了才喝。喝水误区二：吃水果可以替代喝水我们每日摄入的水来源于日常饮水和食物中的水，虽然说水果中含有大量的水份,但人体一天所需的水份光靠吃水果是远远不能满足的。水果应该是我们日常饮水的辅助，并不能完全替代喝水。喝水误区三：水要趁热喝总吃烫的东西、喝很热的水，会造成口腔受伤、引发溃疡等问题，严重的甚至可能导致食道癌变。因为过热的食物会使得人体食道出现不同程度的伤害，食道上受到热刺激的细胞发生突变的几率会大大上升，生病的几率就大了。35℃～40℃的温开水，是人体胃肠的“好朋友”。
办公室一般用什么饮水机为合适？以往办公室一般都是采用桶装水或者传统的开水器，但随着人们饮水健康的意识提高，这类的饮水方式已经不能满足人们的饮水需求；现在，很多办公室都采用商用办公直饮水设备。这种可以出开水也可以出直饮水，可以满足员工不同的饮水需求；机身采用不锈钢烤漆，有白色的、也有石墨灰的，设备看起来非常大气；设备都是带反渗透过滤的，水质有安全有保证；。
商用直饮水机除了在技术上要满足和家用直饮水同样的的过滤要求之外，还要考虑到高频率使用的稳定性，长期维护成本和售后服务水平等因素。因此，商用直饮水机的价格通常也是根据饮水人数来划分的。其次，商用直饮水机采用了ro纳米膜、反渗透等净化技术，满足各类人群的饮水需求。像世纪丰源饮水设备在五级RO纳米膜和多种加热技术的加持下，配合3KW极速加热设计，60秒即出新鲜热水，并支持从温水到开水的温度调节，冲奶粉、泡茶、冲咖啡等饮用需求统统都能满足。，传统的开水器容易产生水垢且成本高，售后维护紧跟不上；而世纪丰源饮水设备饮水成本低，温开水低至0。4元/升，是相当划算了。
