华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。其实对于饭前吃水果好和饭后吃水果好都是有一定道理的，一般只要肠胃没有不适感，不管是饭前吃还是饭后吃都是没有问题的。
饭前吃水果对身体的好处主要有两个方面。一是水果属于生食，在进食生食之后再进食熟食能够有效避免体内白细胞，有助于提高身体的免i疫力；二是饭前吃水果能够一定程度上抑制食欲，降低食量而有利于减i肥瘦身。
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。十二个月应该吃的当季水果六月水果属樱桃：樱桃是上市较早的一种乔木果实，味甘性温，号称‘百果第i一枝’，色泽红艳光洁，犹如宝石般通透，樱桃含铁量特别丰富并且具有调中益i气、健脾和胃等功效。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
草莓可以增强i免i疫力跑步爱好者多吃草莓草莓大中小很多人都喜欢跑步这项运动，锻炼身体、减i肥都可以，邀请几个朋友一起非常的棒哦，但是跑步后出汗，导致人体水分流失，钾等元素减少，会影响身体健康！这时候吃点水果就可以快速缓解哦，其中草莓更适合跑步者食用！食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤i寒等消化道疾病。
帮助消化
草莓中含有丰富的纤维、抗i氧化剂、维生素和矿物质，这些营养素都是跑者想拥有一个健康的消化系统所必须的。其中，抗i氧化剂有助于跑者吸收蛋白质、铁等关键营养，纤维更是在消化食物过程中扮演关键角色。
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果
女性多吃什么水果好：
吃葡萄增i强免i疫抗i衰老
女性常吃葡萄能增i强免i疫力抗i衰老，并且葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养，红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而葡萄子中含量丰富的增i强免i疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。
