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4、秋季护肤要保证充足的睡眠
睡觉不规律特别是习惯过的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的mm一定要每天保证充足的睡眠时间哦!
5、秋季去角质次数要得当
别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够
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肤质不同，护理方法也会存在着差异
通过以上的分析讲解，大家或许能够判断出自己的肤质属于哪种。能够正确的对号入座，开始有效的和改善。那么不同的肤质，护理方法会有哪些不同呢？
干性皮肤护肤的重点应该放在补水补油方面。减少面部清洁的次数，做到适度即可，建议大家可以购买保湿和滋润度的护肤产品，乳和爽肤水一定要使用，清洁皮肤，早上用爽肤水，晚上用洁面乳，还要注意保持皮肤的紧致度和弹性，让皮肤远离衰老。
油性皮肤的重点主要放在控油、清洁皮肤上。选择日常的护肤品建议使用清爽为主的，期间还可以用清洁面膜和刷酸等方法，来控制皮脂腺的分泌，减少毛孔内油脂和污渍的堆积，饮食要少糖少奶，从内起到有效的控油效果。
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这个时代，“以白为美”是主流审美，所以很多女孩子特别在意自己脸上的斑，觉得影响美观。我们常在网上看到各类祛斑产品、祛斑方法，但是却无法辨认哪些是真实有效的，下面我们就来具体了解一下祛斑有哪些小妙招，以及该怎样选取合适，且有效的祛斑产品。
一、祛斑小妙招
1、防晒
紫外线的照射会使皮肤表面产生很多的黑色素颗粒，黑色素一旦没有代谢出去，沉淀之后便形成了。想要淡斑，首先就要养成防晒的习惯，首先物理防晒要优于化学防晒，物理防晒也就是帽子、口罩、太阳伞、防晒服等，化学防晒指的是防晒霜、防晒喷雾。挑选防晒物品这要看在户外待的时间长短，紫外线的强弱。
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也有些姐妹可能会问激光，激光是通过将能量集中在很小的面积范围内摧毁黑色素的，对于雀斑是可以起到效果的，但是对于，晒斑，斑，老年斑等有可能加重。
因为会刺激到局部的色素沉着，刚做完有灼烧感，需要7-15天等结痂脱落，而且术后的注意事项也特别的多，如果没有注意得当可能会反黑，反弹，形成，比如不能洗脸啊，不能晒太阳，其实对于上班族和学生来说都是特别不方便的。
祛斑好的方法就是 外用淡斑祛斑护肤品加内养调节，希望各位姐妹都能成功祛斑。
