米猪肉的鉴别含大量囊虫的猪肉俗称“米猪肉”，又称“豆猪肉”。米猪肉显著的特征是瘦肉中有呈椭圆形、乳白色、半透明水泡，大小不等，从外表看，像是肉中夹着米粒。猪肉的鉴别看猪肉脂肪，一般含的猪肉肉色异常鲜艳，生猪吃“药”生长后，其皮下脂肪层明显较薄，通常不足1厘米，切成二三指宽的猪肉比较软，不能立于案。观察瘦肉的色泽，含有“”的猪肉肉色较深，肉质鲜艳，颜色为鲜红色，纤维比较疏松，时有少量“汗水”渗出肉面。
前腿肉
料理方式：适合红烧、炖煮至熟烂，或是煎烤烹调、炒肉丝或剁成绞肉做馅料。
臀尖肉&五花肉
料理方式：可依烹调需求来挑选肥瘦比例，油脂丰富的五花肉口感温润，适合切块红烧或卤、炖煮，不会因为长时间炖煮而肉质变硬，而是会越煮越入味，例如梅干扣肉、东坡肉，外层的猪皮也因此成为Q弹胶原蛋白代表食物。若想要快炒或清烫后白切蘸酱，则可选择肥瘦比例差不多的。
猪颈肉
料理方式：此部位肉质口感脆、油脂也够，料理时要掌握快速烹调、切薄片两大原则，不适合久煮或用焖的方式烹调，否则肉会越煮越硬。
吃猪肉的注意事项有哪些？
不能用热水浸泡
猪肉的营养价值比较高，而且价格大部分人都能够接受，可以为身体补充营养物质，对于身体的健康也是有好处的，烹饪方法也比较多。
在烹饪猪肉之前尽量不要用热水浸泡，否则会造成营养物质被破坏，还会增加肠胃的负担，也会失去原来的鲜香味。
食用猪肉后不宜大量饮茶
猪肉当中含有蛋白质，而茶叶当中含有鞣酸，这两者结合之后会形成鞣酸蛋白，造成肠胃的蠕动速度变慢，使得食物残渣在肠道内的存留时间延长，进而容易引起，对身体健康不利。
吃猪肉的注意事项有哪些？
猪肉不宜过度烹饪有些人在烹饪猪肉的时候，经常喜欢放在高压锅当中烹饪，这样猪肉做出来之后会特别的软烂。但是猪肉当中的化合物、氨基酸在高温下会生成芳族胺基，尤其是烹饪温度超过200℃的话，会造成有害物质被释放，反而对身体健康不利。
如果猪肉长时间炖煮之后，会造成脂肪含量减少30%~50%，而不饱和脂肪酸的含量反而会增加。
