对于产后尴尬的事情,不得不提的就是产后尿失禁的症状,怀孕时是尿频,生娃后就变成漏尿了,不管是打喷嚏,还是咳嗽或者是大笑,稍微不注意就会“喷涌而出”,有时候真的感觉无地自容的尴尬,这些问题几乎每个产后的人都会经历,所以在产后,进行一定的产后修复训练是很有必要的。很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙,否则“生一个娃,掉一颗牙”,这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。
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产后护理,腹直肌修复,爱玛家邯郸月子中心生完孩子的女人多数都会面临这样的尴尬:肚子松垮下不去、膀宽腰圆瘦不下来、小肚便便难以消。有研究表明,分娩后女性腹直肌分离患病率为60.3%,剖宫产后女性腹直肌分离患病率为70.8%,2次及以上剖宫产的女性腹直肌分离患病率高达90.8%。骨盆修复和盆底康复是相辅相成的,这就像“短板效应”,任何一个没有恢复好,另外一个恢复的效果可能不理想。由此可见,腹直肌分离在产后确实非常常见。
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