大家好。下面小编就和大家分享一下。很多人不知道芡实的做法和用量(芡实的吃法)。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.芡实粥

炒芡实50克，梗米100克，煮粥食用，有健脾止泻、固肾涩精、聪耳明目的功效。

2、芡实山药糊

将芡实500克、山药500克、莲子肉250克分别炒熟、磨碎，加入藕粉250克，混合成粉。每次加入适量白糖调成糊状食用，每日一至三次，可治脾虚泄泻，尤其对慢性腹泻疗效显著。

3.芡实核桃酱

芡实粉30克，核桃仁(碎)15克，红枣(去核)7枚。先将芡实粉加入冷水，加入开水搅拌，再加入核桃仁、红枣，煮至糊状，加入白糖，随时服用数周。可治肾气不稳、遗精、早泄、腰腿酸痛。

4、芡实豆粥

清炒芡实30g，清炒扁豆20g，红枣10g，糯米100g，均用水煮成粥，对脾胃虚弱者见便溏或腹泻有很好的效果。

以上解释了芡实的吃法和用量(芡实的吃法)。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

相关导读：芡实的食用方法及用量(金樱子芡实食用方法)
相关内容：芡实的食用方法及用量(金樱子芡实食用方法)