大家好。下面小编给大家分享一下。很多人还不知道立秋吃什么对身体好。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.吃西瓜。立秋江苏各地都有每天吃西瓜的习俗，称为吃秋。立秋的这一天，往往是今年最后一次吃西瓜——人们认为立秋后，早晚天气会变冷，吃冷食会对肠胃有影响，所以立秋后就不再吃西瓜了。

2.吃秋桃。立秋时，大人小孩都要吃秋桃，一人一个，吃完后保留果核。除夕之夜，桃核被扔进炉子里烧成灰烬。人们认为这将拯救瘟疫一年。

3.吃“福缘”。立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信，吃了桂圆肉，后代就会成为大官，桂圆又叫“福源”，所以有句俗话:吃了桂圆，子孙最好。

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