大家好，下面小编给大家分享一下。晚上吃水果会胖吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

减肥，晚上吃芒果。吃芒果减肥只对湿痰水郁引起的肥胖有效。芒果是热带水果之王，富含糖、蛋白质、粗纤维、维生素AC等。中医对芒果的功效记载如下:“芒果可化痰，健脾胃，利水道”。此外，吃芒果能增加胃的蠕动，促进排便排毒，所以对湿、痰、水郁引起的肥胖有一定疗效。

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