大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道炒白芝麻的功效和作用。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.原料:白芝麻。

2.把买来的白芝麻放在稍大的容器里，沥干水分，去掉浮在表面的杂质，然后用兜网或细纱布在水下冲洗几次。

3.白芝麻洗净晾干。期间多翻几次，保证水全部干透。

4.取一个干净无油的锅，用小火炒干白芝麻。

5.刚开始翻芝麻的频率要高一些。当芝麻没有碰到锅铲的时候，不用太频繁的翻动。尽量让芝麻在锅里完全铺开，保证受热均匀。芝麻略带金黄色。当你能闻到香味时，就可以关火了。当它凉了，你可以把它放在一个密封的容器里，随身携带。

以上解释了炒白芝麻的功效和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。