2分钟前 吉林舒缓血压排栓精华液代理来电洽谈 精美信赖之选[精美爆款9986ad8]内容：
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《中国健康与疾病报告2021》指出，我国心脑病患病率处于持续上升阶段，推算我国数达到3.3亿。心脑疾病已经成为威胁人们健康的头号威胁之一，而且该疾病在近几年已呈现出年轻化趋势。
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高xue压的对象
1、高xue压2级(xue压等于或大于160mmHg)或以上患者。
2、高xue压合并糖niao病，或已有心、脑、靶损害和患者。
3、凡xue压持续6个月以上，改善生活行为后仍未获得有效控制者。
4、从心xue管危险分层的角度，高危和极高危患者必须使用强化。
★高xue压的控制目标值
1、原则上应将xue压将到者能大耐受的水平，目前一般主张xue压控制目标值至少小于140/90mmHg。
2、糖niao病或慢性脏病合并高xue压者，xue压控制目标值应小于130/80mmHg?br />3、根据临床试验已获得的证据，老年收缩期性高xue压的目标水平，收缩压140-150mmHg,舒张压小于90mmHg但不应低于65-70mmHg。
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告别三高症:
走出单纯的五大误区
误区之一 :以自我感觉来估计血压的高低。
误区之二 :血压一降，立即停药。
误区之三 :不懂装懂自行。
误区之四 :不依据具体情况，一味追求血压达标。
误区之五 :单纯，不做综合。
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高xue脂症要注意：
一是合理调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，选用低脂食物(植物油、酸牛奶等)，增加维生素的摄入量(水果、蔬菜、面包和谷类食物等)。
二是改善生活方式:
(1)减肥，肥胖就是脂肪过剩;
(2)戒烟。中的尼古丁、可引发和加重的发生及发展;
(3)控制饮酒。少量饮酒对身体有利，多饮则有害。酒热量高，多喝加重肥胖;
(4)进行有氧运动(慢跑等)
三是经合理调节饮食结构和改变生活方式，高xue脂不能有效控制时，要合理服用降xue脂，把xue脂控制在正常范围。
